Revisa estas cinco herramientas para mantenerte en forma.

Runtastic Results

Esta aplicación permite llevar a cabo entrenamientos, con un objetivo determinado por el usuario. A pesar de que muchas funciones de la aplicación son gratuitas, para acceder al plan de 12 semanas el usuario debe abonar por mes, durante seis meses o anualmente. La descarga está disponible gratuitamente para iOS y Play Store.

Reto deportivo 30 días

Una de las aplicación más puntuadas (4.9), permite iniciar un plan de entrenamiento de 30 días. Diseñada por un entrenador personal, para mejorar la condición física y la salud del usuario. Se busca que en 30 días la persona pueda aumentar las dificultades de los ejercicios.
Descarga disponible para iOS y Play Store, gratis.

Sworkit Entrenador

Esta aplicación permite crear y seguir entrenamientos personalizados a través de vídeos, teniendo en cuenta los objetivos que cada usuario puede determinar al comenzar a usar la aplicación. A pesar de que su descarga es gratuita tanto para iOS como para Play Store, el uso de la misma está restringido a paquetes trimestrales o anuales, ya son 25 millones de personas que hacen uso de la aplicación.

Nike Trainning

La aplicación de Nike (iOS y Play Store) para entrenar consiguió una puntuación de 4.9 y contiene más de 175 entrenamientos gratuitos. Desde fuerza, movilidad y hasta yoga; la aplicación brinda entrenamientos con la ayuda de los maestros Nike Masters. El usuario puede hacer uso de rutinas así como también registrar sus carreras, a pesar de que Nike ya cuenta con una app específica para los runners.

Endomondo

Esta aplicación forma parte de Under Armour Connected Fitness, la mayor comunidad de Under Amorur, que promueve tanto el estilo de vida saludable como activo. Si bien la descarga es gratuita para Android e iOS, tiene funciones no pagas: desde consultar tiempo y distancias, velocidad y calorías hasta recibir una notificación cada vez que consigas un reto. Así como también contiene una serie de paquetes premiun que el usuario debe abonar.

*Crédito: Cromo - El Observador